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QI GONG cours collectif

12€ /séance– 1h

Corps et esprit

Le Qi Gong est l’art de capter et purifier l’énergie environnante et de l’associer à la nôtre pour améliorer notre capital santé.

Cette pratique traditionnelle chinoise vise à harmoniser le flux d’énergie dans le corps, à renforcer la santé globale, à favoriser le bien-être physique et mental.

Le Qi Gong que je pratique est Le Qi Gong traditionnel martial qui vous permettra, en plus de tous les autres effets bénéfiques du QI Gong, de vous aider à renforcer votre capital musculaire. Il se pratique en plein air.

Le Qi gong est un ensemble de techniques permettant de :

-capter l’énergie du Ciel et de la Terre

-renforcer l’énergie interne du corps afin d’optimiser notre potentiel santé

-faire circuler l’énergie à travers les méridiens

-utiliser l’énergie afin de s’auto-traiter ou traiter autrui

Les bénéfices du Qi gong :

Le Qi gong permet entre autres d’améliorer la souplesse des articulations, de développer le sens de l’équilibre et de préserver le capital osseux.

La pratique régulière du Qi gong améliore de façon notable la capacité respiratoire, les facultés de concentration, la gestion des émotions et du stress, le renforcement musculaire, articulaire et l’assouplissement du corps, augmente les fonctions défensives de l’organisme et d’homéostasie.

Le Qi gong favorise le bien -être général et participe au développement personnel.

Informations : Les séances de QI Gong se pratiqueront en plein air, par tous les temps exceptés par temps de pluie. Les séances dépendront des variations climatiques et pourront donc être reportées.

Le règlement des cours se fera le jour des séances.

Vous apprendrez à respirer, ressentir et développer le QI, améliorer votre concentration, renforcer vos muscles profonds, augmenter vos défenses immunitaires et encore d’autres bienfaits que je vous expliquerai!

Les cours ont lieu les mardis de 12h30 à 13h30

les vendredis de 8h30 à 9h30

et le samedi matin 1 samedi sur 2 de 10h à 11h

les cours ont lieu au parc Barbieux ( juste en face de mon cabinet et face à la grotte,).

Concernant la tenue, comme il s’agit d’un art martial, il y a des codes à respecter, Tshirt ou haut noir et pour le bas, un jogging ou pantalon fluide de la couleur que vous souhaitez et baskettes plates.

Si vous souhaitez vous inscrire, envoyez-moi un mail ou un sms en précisant votre nom et le jour de votre participation.

 

 

Pour votre premier rendez-vous, un prépaiement de 10€ sur votre prestation sera demandé via un lien par SMS pour valider votre créneau !
Je vous remercie par avance de votre compréhension, Stéphanie

A quoi sert la médecine chinoise et comment se passe un soin

chez Orgonite ?

A quoi sert la médecine chinoise ?

La médecine traditionnelle chinoise a comme premier objectif d’entretenir la santé et de prévenir les maladies en aidant le corps à faire circuler l’énergie, le QI.

Les douleurs ou maladies sont vues comme une stagnation de QI.
Pour la médecine chinoise, le mouvement est la vie et la stagnation est la mort.
Le Qi doit circuler et permettre d’améliorer la plupart des problèmes de santé ponctuels ou chroniques.
En tant que praticienne en médecine chinoise, je dois veiller à l’harmonie de votre énergie pour qu’elle circule librement.
La médecine chinoise peut vous aider dans la gestion de vos émotions, le stress, l’anxiété, le mal-être, la dépression, le burn-out, les insomnies, la perte de poids ou l’arrêt du tabac.

Mais aussi, améliorer ou soulager les douleurs dues à des sciatalgies, cervicalgies, canal carpien, capsulites, aponévroses, endométriose, fibromyalgie, allergies, psoriasis.

J’accompagne aussi les sportifs à la préparation de leur compétitions ainsi qu’à l’élimination des toxines après l’effort.

Comment se passe un soin chez Orgonite en MTC?

Lors de la séance,  j’étudie le teint, la langue et les pouls afin de déterminer votre état énergétique et le meilleur soin pour vous.
Je préconise des conseils en diététique chinoise et des exercices de QI Gong à réaliser tous les jours pour continuer à prendre soin de vous.

Le symbole de l’équilibre de vie

La vie est sur la ligne entre les 2 opposés qui se complètent
En tant que praticien en MTC, mon rôle est de vous aider a équilibrer vos énergies pour produire l’harmonie.
Les émotions que nous vivons sont des énergie et laissent des stigmates sur le corps.
Une émotion non digérée provoque des douleurs.
Je vous aide à digérer vos émotions et soulager les douleurs associées.
Il faut toujours penser que cette énergie est comme un réseau électrique qui lorsque tout va va bien fournit à notre corps, l’énergie nécessaire à notre élan quotidien, notre vitalité, notre QI.