Le Qi signifie l’énergie et Gong veut dire exercice, méthode.
Le Qi gong est l’art d’augmenter, de renforcer et de mettre en œuvre l’énergie vitale du corps humain.
Le Qi Gong est un ensemble de techniques permettant de:
-capter l’énergie environnante du Ciel et de la Terre
-renforcer l’énergie interne de note corps afin d’optimiser le potentiel santé
-faire circuler l’énergie à l’intérieur du corps au travers des méridiens
-Utiliser l’énergie afin de s’auto-traiter
Effets bénéfiques du Qi gong amincissant:
-Tonifie tous les muscles du corps
-Rend le ventre tonique
-Améliore les troubles digestifs (brulures d’estomac, gastriques…)
-Prévient les descentes d’organes
-Elimine les graisses du ventre
-Décolle les amas graisseux et aide à l’élimination.