Réflexologie plantaire pour les sportifs

70€/séance – 1h

pieds

La réflexologie plantaire est issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise depuis plus de 4000 ans avant J-C

Sous le pied, on retrouve une centaine de zones reflexes ainsi que plus de 7900 innervations en relations directes avec les organes, les entrailles, le système physiologique (digestif, lymphatique, pulmonaire, respiratoire…) ainsi que les fonctions du corps comme les glandes ou encore les organes sensoriels comme la vue, le gout, le toucher.

Ce concept a d’autant plus d’importance que, comme nous le constatons au quotidien, nous marchons sur Terre et nos pieds sont constamment en mouvement et en action avec le sol, supportant le poids de note corps ainsi que les déformations des lieux sur lesquels nous nous déplaçons.

Ainsi, l’état de nos pieds conditionne notre maintien postural.

La réflexologie est simple, mais cette simplicité dérange car le fait d’ôter les différentes tensions sur les pieds permet de réduire et de supprimer les dysfonctionnement dans le corps.

Ainsi, une zone réflexe sensible ou douloureuse, traduit un dysfonctionnement ou un déséquilibre de l’organe ou zone stimulée. Une stimulation de cette zone de manière appropriée et précise, permettra à distance ,de traiter le trouble en question. Car cette stimulation provoquera l’envoi d’une information sous forme d’influx nerveux au cerveau, qui se chargera en retour de réguler le dysfonctionnement.

Les effets bénéfiques pour les sportifs sont:

-Préparer à l’effort

-Favoriser la circulation veineuse et lymphatique des membres inférieurs

-Améliorer l’endurance et la performance

-Favoriser la récupération après l’effort et éliminer les toxines

-Diminuer les crampes, contractures et courbatures

-Lutter contre la douleur car stimulation des zones du pied envoie une information au cerveau par voie réflexe, pour produire et libérer des endorphines qui contribuent à la sédation de la douleur.

-Effet sur le Stress et les symptômes physiques: maux de tête, douleurs dorso-lombaires, algies musculaires et articulaires, ballonnements…

-Réduit la nervosité

Médecine chinoise et Tui Na

Qu’est ce que le Tui Na?

Ce sont des massages traditionnels chinois thérapeutiques qui comprend les ventouses, la moxibustion, l’acupression et des techniques manuelles ostéopathiques
C’est le QI (l’énergie) qui nous anime, et la variation de l’énergie crée le trouble.
En Médecine Traditionnelle Chinoise (=MTC) la fatigue est un vide énergétique pourtant notre corps est le même qu’hier!
En fait nous avons dans notre corps, un réseau énergétique qui couvre le corps, ce sont les méridiens.
Nous avons 12 méridiens de chaque cote du corps en symétrie, depuis le sommet de la tête jusqu’au pied.
Un méridien est un « tuyau » dans lequel passe l’énergie et chaque méridien est associé à un organe ou des entrailles.
A partir du moment ou l’énergie circule correctement, il n’y a pas de maladie ni de douleur.
La maladie, la douleur ou encore le mal être est un trouble de la circulation de l’énergie dans un ou plusieurs méridiens.

Comment fonctionne la MTC?

La MTC observe l’univers, la Terre, l’environnement et l’Homme et l’interaction de tout cela sur l’Homme.
Tout peut être classé dans 2 structures qui sont le Yin et le Yang et l’Homme doit se trouver sur cet équilibre pour être en harmonie dans sa vie.

Le symbole de l’équilibre de vie

La vie est sur la ligne entre les 2 opposés qui se complètent
En tant que praticien en MTC, mon rôle est de vous aider a équilibrer vos énergies pour produire l’harmonie.
Les émotions que nous vivons sont des énergie et laissent des stigmates sur le corps.
Une émotion non digérée provoque des douleurs.
Le Tui Na vous aide à digérer ses émotions et soulager les douleurs associées.
Il faut toujours penser que cette énergie est comme un réseau électrique qui lorsque tout va va bien fournit à notre corps, l’énergie nécessaire à notre élan quotidien, notre vitalité, notre QI.